OLÁ, SOU ANA BUENO
Estou vivendo um estilo de vida baseado em comida íntegra e integral desde 2016, quando comecei a estudar na Plantlab, uma escola de culinária pelo Chef Matthey Kenney.
Meu primeiro passo na cozinha foi quando criança ao ajudar minha avó, minha mãe, e às vezes, meu avô, que me ensinou os segredos da comida do zero, criando pratos deliciosos usando a magia das ervas e temperos da nossa cultura brasileira.
Antes de fundar a BUENOSEEDS, estudei Administração de Empresas em Fort Lauderdale, FL e trabalhei como Diretora de Operações por 6 anos para uma empresa funda por mim e um socio, até decidir alinhar minha área profissional com meu propósito de vida saudável focando em longevidade e bem-estar. Adquiri experiência em todos os aspectos da indústria da hospitalidade com chefs experientes como Anthony Moraes, chef de bem-estar da sede do Facebook em Nova York, Luke Bergman, Chef Executivo do The Modern em Nova York, Juan Manuel Barrientos, Chef-proprietário do El Cielo, Miami, FL, e ministrou aulas de culinária baseada em vegetais em La Centrale - La Cucina por Vikings em Brickell Miami, FL.
Aprender e vivenciar o bem-estar como resultado da adoção de um estilo de vida baseado em comida íntegra e integral me ajudou a redirecionar minha vida profissional. Junto com uma querida amiga e nutricionista renomada do Rio de Janeiro, Brasil, Larrissa Cohen, que auxilia na verificação e reafirmação de dados, sinto-me confiante em meu papel na sociedade, divulgando a importância de um estilo de vida regenerativo.
Toda essa história me levou aos meus projetos atuais, BuenoCheeZe, um queijo artesanal sem laticínios, feito de plantas, principalmente sementes de caju, e BuenoSeeds, que fornece nutrição integral com foco em alimentação antiinflamatória, aulas de culinária e consultoria, pessoal e empresarial que foca em transições de estilo de vida tradicional com alimentação pro-inflamativa para um estilo de vida que foca em bem-estar, longevidade e alimentações antiinflamativas. Parte do meu trabalho vem do The China Study de T. Colin Campbell e seu filho, Thomas M. Campbell II, e do Dr. Michael Herschel Greger, um médico americano, autor e palestrante profissional sobre questões de saúde pública.
HABILIDADES ADQUIRIDAS
Para construir um serviço eficiente na reprogramação de hábitos alimentares, pesquisei estudos, seminários, cursos e aulas, com profissionais comprometidos em viver todo esse estilo de vida alimentar.
Minhas experiências e certificações me ajudaram a entender o valor dos alimentos e sua absorção pelo organismo, além de suas propriedades curativas.
T. Colin Campbell, Ph.D., of Cornell University nutritional biochemist, Campbell has participated in the development of national and international nutrition policy, authored 300+ research papers, been awarded 70+ grant-years of peer-reviewed research funding.
A career in Culinary Arts with recipes and gastronomic techniques, in molecular cuisine restaurants such as El Cielo Restaurant in Miami and fine dining such as Concourse Modern by Chef Luke Bergham, executive chef from The Modern in New York.
Established in 1986 by Rachel Hott and Steven Leeds, NLP Center of New York was one of the first NLP training and coaching centers in the world. Their certification is recognized worldwide for its quality and training standards.
In the heart of Miami - Brickell, La Centrale was known for its beautiful and completed kitchen by Vikings where I taught culinary classes to individuals looking to enhance their cooking skills.
If you want a regenerative lifestyle and are not sure how to start, I can help you achieve your goals.
Coaching Nutricional Holístico
T: (305) 91-BUENO (28366)
Aspen - Denver, CO
Fort Lauderdale - Miami - Tampa, FL
New York, NY